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Hot Lemon Water - Agua Caliente con Limón

📖 1:00 MIN.
🇲🇽 Hasta Abajo
 
Ayurveda Hot Lemon Water Agua Caliente con Limon Ritual Skincare

 

The best way to start your day every day.

Well, first of all, we have to scrape our tongue, and then we can drink the hot lemon water. Otherwise, we will be reabsorbing all the toxins our body purified overnight.

This ancient Ayurvedic recipe alkalizes our body, helps us cleanse our system, activates our digestive fire, stimulates the intestine, and flushes our kidneys.

 

How To?

Very easy. Squeeze 1-2 lemons and add warm or hot water. Drink 1-2 glasses.

 

Alternatives

You could add a little salt to this glass or rate of water with lemon. Ideally, fleur de sel or Himalayan salt.

You could also add a little turmeric or ginger.

Some like to take a tablespoon of apple cider vinegar instead of lemon (with mother).

And also, drinking plain hot water helps awaken our digestive fire.

Explore and find out the best combination for you and your body!

 

 

Agua Caliente con Limón  

La mejor manera de empezar tu día, todos los días.

Bueno, primero que nada hay que limpiarnos la lengua y después ya nos podemos tomar el agua caliente con limón. Porque sino, estaremos reabsorbiendo todas las toxinas que nuestro organismo depuró durante la noche. 

Esta receta milenaria del Ayurveda alcaliniza nuestro cuerpo, nos ayuda a limpiar nuestro sistema, activar nuestro fuego digestivo, estimular el intestino y limpiar los riñones. 

 

Preparación

Muy fácil. Exprime 1-2 limones y agrega agua tibia o caliente. Toma 1-2 vasos.

 

Alternativas

A este vaso o tasa de agua con limón le podrías agregar un poco de sal. Idealmente flor de sal o sal del himalaya. 

También se podría agregar un poco de cúrcuma o jengibre.

Hay a quienes en lugar de limón le gusta tomar una cucharada de vinagre de manzana (con madre). 

Y también tomar agua sola caliente ayuda a despertar nuestro fuego digestivo. 

¡Explora y descubre cuál es la mejor combinación para ti, para tu cuerpo!